LINEMOとahamoを比較！日常使いで失敗しない乗り換え先はどっち？

「スマホ代は節約したいけど、キャリアの高品質な通信は譲れない」そんな風にお悩みではありませんか？

LINEMOとahamoの30GBは料金が同じで、乗り換え先に迷いますよね。

実はLINEギガフリーや海外ローミング、5分通話無料など、日常使いのスペックに差があります。

月額料金や3GB・10GB・30GBのデータ容量、通話オプションの比較で最適な格安SIMがわかります。

余計なオプションなしで、毎月のスマホ代を賢く節約する一歩を踏み出しましょう！

LINEMOとahamoの違いを先に整理

LINEMOとahamoはどちらもキャリア品質の高速通信が魅力ですが、最適な選び方は毎月のデータ使用量と通話時間で決まります。
結論から言うと、毎月のデータ容量が10GB以下の小容量で十分な方や、LINEを頻繁に使う方はLINEMOが圧倒的にお得です。

一方で、毎月必ず30GB近くデータを使う方や、5分以内の短い通話をよくする方はahamoを選ぶと間違いありません。

海外ローミングの使い勝手にも差があるため、ご自身の日常使いのスタイルに合わせて選ぶことが失敗しないコツです。

結論！迷う人向けの最適な選び方

小容量で安く済ませたいならLINEMO、30GBと通話をバランス良く使うならahamoが最適です。

自分のスマホ利用状況を振り返り、どちらの条件に当てはまるか確認してみましょう。

• LINEMOがおすすめな人
  • 月のデータ使用量が10GB以下
  • LINE通話やLINEでの動画送信が多い
• ahamoがおすすめな人
  • 毎月20GB〜30GBのデータをしっかり消費する
  • 美容院や飲食店の予約など、5分以内の短い電話をよくかける

比較項目	LINEMO (ベストプラン)	LINEMO (ベストプランV)	ahamo
強み	小容量が安い・LINEギガフリー	30GB＋5分通話無料がコミコミ・LIENギガフリー	30GB＋5分通話無料がコミコミ
おすすめ層	LINEメイン・データ消費が少ない人	動画視聴・短い通話	動画視聴メイン・短い通話が多い人

全体の平均値（MM総研調べ）は動画視聴や大容量利用者の影響で13GBを超えていますが、実態としては 「半数以上のユーザーが月3〜4GB以下」 で収まっています。

比較するための7つの重要なチェック軸

後悔しない乗り換えのためには**「料金・容量・通話・海外・品質・特典・手軽さ」の7つの軸**で比較することが重要です。

ただ漠然と選ぶのではなく、自分が重視するポイントを絞り込むことで、最適なキャリアが見えてきます。

比較すべき7つの重要なチェック軸は以下の通りです。

1. 月額料金：予算に収まるか
2. データ容量：3GB・10GB・30GBのどれが必要か
3. 通話オプション：5分通話無料が必要かどうか
4. 海外ローミング：海外旅行や出張での使い勝手
5. 回線品質：昼間や夕方の繋がりやすさ
6. 限定特典：乗り換え時のお得なキャンペーン
7. 乗り換えやすさ：手続きのシンプルさ

これらの軸を順番に確認していけば、スマホ代を賢く節約しつつ、快適なスマホライフを手に入れることができます。

LINEMOとahamoの違いは？基本スペック比較

LINEMOとahamoの最大の違いは、選べるデータ容量の柔軟性と通話オプションの仕組みです。

LINEMOはデータ使用量が少ない月は安くなる段階制プランがあり、小容量ユーザーに非常に適しています。

一方、ahamoとLINEMOのベストプランVは、たっぷり使える大容量プランとして人気を集めています

ここでは、月額料金やデータ容量、通話オプションといった基本スペックを比較し、それぞれの特徴を整理しましょう。

月額料金とデータ容量（3GB・10GB・30GB）

10GB以下の小容量で済むならLINEMO、毎月30GBをフルに使うならahamoがお得です。

LINEMOの「ベストプラン」は、使用量に応じて3GBから10GBまで段階的に料金が上がり、無駄がありません。

一方、ahamoとLINEMOの「ベストプランV」は、どちらもたっぷりデータを使いたい人向けのプランです。

キャリア・プラン名	データ容量	月額料金（税込）
LINEMO（ベストプラン）	3GBまで	990円
LINEMO（ベストプラン）	10GBまで	2,090円
LINEMO（ベストプランV）	30GBまで	2,970円
ahamo	30GBまで	2,970円

通話オプションと5分通話無料の違い

短い電話をよくかけるなら、5分通話無料が標準付帯するプランがおすすめです。

ahamoとLINEMOの「ベストプランV」には、最初から「5分以内の国内通話無料」が月額料金に含まれています。

美容院の予約や家族への短い連絡など、日常的な通話が多い方には非常にありがたい仕様です。

• ahamo・LINEMO（ベストプランV）：5分通話無料が標準付帯
• LINEMO（ベストプラン）：通話オプションは別途追加が必要
• かけ放題オプション：どちらも追加料金で無制限に変更可能

なお、スマホユーザーにおける通話時間データ（MM総研調査）によると、1か月あたりの平均通話時間は約2時間〜2時間半（120〜160分程度）です。

どちらもキャリア品質の通信回線で安心

LINEMOもahamoも自社回線をそのまま使っているため、お昼休みでも快適です。

一般的な格安SIMは回線を借りているため、利用者が集中する時間帯は通信速度が低下しがちです。

しかし、LINEMOはソフトバンク、ahamoはドコモのメイン回線と同等の高い品質を誇ります。

• 昼間や夕方の混雑時でもサクサク繋がる
• 動画視聴やSNSの読み込みでストレスがない
• 5G通信にも標準で対応している

通信速度の安定性は、ストレスフリーなスマホ生活において最も重要なポイントの一つです。

30GBは同額！ベストプランVとahamo比較

LINEMOの「ベストプランV」と「ahamo」は、どちらも月額2,970円（税込）で30GB使える大容量プランです。

料金やデータ容量、5分以内の通話無料がついている点も全く同じですが、実は特定のアプリの使い放題や海外利用のルールに大きな違いがあります。

LINEを毎日たくさん使うならLINEMO、海外旅行や出張によく行くならahamoが圧倒的におすすめです。

ここからは、日常使いで差が出る3つのポイントを比較して、あなたに合うプランを明確にします。

日常使いに最強なLINEギガフリーの威力

日常的にLINEで動画や写真をやり取りする方は、LINEMOが圧倒的にお得です。

LINEMOには「LINEギガフリー」という独自機能があり、LINEアプリのトークや通話、ビデオ通話で消費したデータ量がカウントされません。

たとえば、LINEのビデオ通話を毎日1時間利用した場合、1ヶ月で約10GBものデータを消費します。

• テキストやスタンプの送信：カウントフリー
• 音声通話・ビデオ通話：カウントフリー
• 画像や動画の送受信：カウントフリー

LINEMOなら、これらがすべて30GBの容量を消費せずに使い放題になります。つまり、実質的には30GB以上のデータ通信を楽しめる計算になるのです。

海外ローミングを頻繁に利用するならahamo

海外旅行や出張に年に数回行く方には、追加料金なしでそのまま海外で使えるahamoが最適です。

ahamoの最大の強みは、月間データ容量の30GBを、海外91の国と地域でそのまま利用できる点にあります。

面倒な事前申し込みや、高額な海外ローミングオプションの追加は一切不要です。

比較項目	LINEMO	ahamo
海外利用料	従量課金または定額オプション	追加料金なし（30GB内）
事前申し込み	必要	不要

空港に到着してスマホの電源を入れるだけで、日本にいる時と同じようにすぐにネットが使えます。

海外での通信利用状況に関する公的データについては、『該当する正確な資料が見つかりません』が、ahamoの海外利用の手軽さは群を抜いています。

余計なオプションなしでシンプルに使う方法

LINEMOもahamoも複雑な割引条件がなく、誰でもシンプルに安く使えるのが大きな魅力です。

大手キャリアのプランは「家族割」や「光回線とのセット割」など、特定の条件を満たさないと最安料金になりません。

しかし、この2つのプランは、一人で契約しても最初から最安の料金が適用されます。

• 光回線とのセット契約：不要
• 家族での複数回線契約：不要
• 特定のクレジットカード払い：不要

「結局、自分が契約したらいくらになるの？」という乗り換え時の不安や、心理的なハードルが全くありません。

余計なオプションをつけず、提示された月額料金だけでシンプルに使えるのは、大きな安心材料です。

LINEMOとahamoの通話の使いやすさを比較

通話の使いやすさで比較すると、毎月の通話時間によって選ぶべきプランが変わります。

短い通話を頻繁にかけるなら、5分通話無料が最初から含まれているahamoやLINEMOのベストプランVがおすすめです。

一方で、通話はほとんどLINEで済ませるという方は、通話オプションを外して基本料金を抑えられるLINEMOのベストプラン（小容量）が適しています。

ご自身の日常的な通話スタイルを振り返り、無駄のないプランを選びましょう。

5分通話無料は必要か？自分の通話習慣を確認しよう

美容院の予約や家族へのちょっとした用事など、短い電話をよくかける人には5分通話無料が必須です。

ahamoとLINEMOの「ベストプランV」には、月額料金の中に「5分以内の国内通話無料」が最初から含まれています。毎回通話料を気にする必要がないため、日常使いでの安心感が大きく違います。

• お店の予約や問い合わせ
• 家族への短い帰るよコール
• 病院や役所への連絡

このような短い通話が多い方は、5分通話無料が標準付帯する30GBプランを選べば間違いありません。

なお、個人の月間平均通話時間に関する最新の総務省データについては、『該当する正確な資料が見つかりません』。

かけ放題オプションを付けた場合の総額料金を徹底比較

時間を気にせず長電話をしたい場合は、どちらを選んでも完全かけ放題を追加できます。

仕事の連絡や長時間の電話が多い方は、オプションとして「かけ放題」を追加した総額で比較することが重要です。ahamoとLINEMOのベストプランV（30GB）に完全かけ放題を付けた場合の総額は以下の通りです。

キャリア・プラン	基本料金	かけ放題追加料金	月額総額（税込）
LINEMO(ベストプランV)	2,970円	1,100円	4,070円
ahamo	2,970円	1,100円	4,070円

どちらも、30GBのデータ容量と完全かけ放題を合わせても、月額4,000円台に収まります。

通話時間を気にせず安心して使いたい方は、かけ放題オプションの追加を検討しましょう。

LINE通話が中心なら音声通話オプションはどうなる

友達や家族との連絡がLINE通話メインなら、音声通話オプションは不要です。

特にLINEMOは「LINEギガフリー」により、LINE通話のデータ消費がゼロになります。

そのため、通常の電話番号を使った通話をほとんどしない方は、LINEMOのベストプラン（小容量）を選ぶことで通信費を極限まで節約できます。

• LINE通話・ビデオ通話：LINEMOならデータ消費ゼロ
• 通常の音声通話：使った分だけ22円/30秒（オプションなしの場合）

「電話はLINEでしかしない」というSNSネイティブ世代にとっては、音声通話の基本料を削れるのは大きなメリットです。自分の通話相手がLINEユーザーばかりであれば、無理に通話無料付きのプランを選ぶ必要はありません。

独自の比較軸で判定！あなたに合う乗り換え先

LINEMOとahamoのどちらが自分に合っているかは、あなたの「スマホの使い方」を振り返ることで明確になります。

とにかく毎月の固定費を極限まで安く抑えたいのか、それとも動画や短い通話をストレスなく楽しみたいのか。

ここでは、20代〜40代のリアルな使い方をベースにした独自の判定基準をご紹介します。

SNSの利用頻度や動画視聴のスタイルから、あなたにとってベストな選択肢を導き出しましょう。

スマホ代を賢く節約したい20〜40代の正解

とにかく安く済ませたいならLINEMO、安心感とバランスを重視するならahamoが正解です。

ご自身の使い方に合わせて、以下のフローチャート診断で直感的に自分に合うキャリアを見つけてみましょう。

YESかNOで進んでください。

SNS中心か動画中心かで選ぶ最適なプラン

LINEを毎日使い倒すSNS中心の方はLINEMO、YouTubeなどの動画を毎日見る方はahamoが最適です。

コンテンツごとのデータ消費量は大きく異なります。

なお、個人のアプリ別データ消費量に関する公的な統計調査については、『該当する正確な資料が見つかりません』が、一般的な目安として動画視聴は大量のデータを消費します。

よく使うアプリ・目的	データ消費の目安	おすすめプラン
LINE通話・画像送信	ギガフリーで実質ゼロ	LINEMO
Instagram等のSNS	1日1時間で月約15GB	ahamo / LINEMO
YouTube（高画質）	1日1時間で月約30GB以上	ahamo

動画視聴が多く30GBを使い切ってしまっても、ahamoやLINEMOのベストプランVなら最大1Mbpsで通信できるため安心です。

リアルな体験談！乗り換えて分かったメリット

大手キャリアから乗り換えた多くの人が、**「通信品質はそのままで毎月約5,000円も生活費が浮いた」**と実感しています。

実際に大手キャリアの無制限プラン（月額約7,000円）から乗り換えたユーザーのリアルな体験談をご紹介します。

• 30代会社員（ahamoへ乗り換え）
  「毎月30GBも使わないのに高い料金を払っていました。ahamoにしてからは月額2,970円になり、年間で約5万円も節約できました」
• 20代主婦（LINEMOへ乗り換え）
  「家にWi-Fiがあり、外ではLINEくらいしか使いません。LINEMOの小容量プランにしたら、月々のスマホ代が1,000円以下になり驚いています」

格安SIMへの乗り換えは、我慢せずに固定費を削れる最も効果的な節約術です。

日常使いで決める！LINEMOとahamoの比較まとめ

LINEMOとahamoは、どちらも大手キャリアの高品質な回線をそのまま使える安心のサービスです。

最終的な決め手は、「毎月どれくらいデータを使うか」と「海外利用や短い通話が多いか」の2点に絞られます。

たっぷり使って複雑な条件なしに安くしたいならahamo、まずは手軽な料金から始めたいならLINEMOが正解です。ご自身のライフスタイルに合った方を選んで、賢くスマホ代を節約してくださいね。

ahamo｜わかりやすいから、乗り換えやすい

毎月のデータ残量や通話料金を気にせず、安心して使いたい方にはahamoが最適です。

料金プラン	通話
30GB：2,970円 大盛110GB：4,950円	5分間通話無料 かけ放題1,100円
平均速度	事務手数料
138Mbps	無料（店舗4,950円）
デザリング	海外利用
◎	30GBまで無料
支払い方法	サポート
クレジットカード 口座振替	オンライン ドコモショップ有料

ahamoの最大の魅力は、月額2,970円（税込）で30GBの大容量と5分通話無料が全てコミコミになっている点です。複雑な割引条件や追加オプションを考える必要がないため、初めての乗り換えでも迷うことがありません。

• 料金プランがシンプルで分かりやすい
• 海外でもそのまま30GB使える安心感
• 短い通話が何度でも無料で日常使いに便利

おすすめのタイプ	理由・メリット
動画やSNSをよく見る人	30GBの大容量で速度制限の心配が少ない
お店の予約などをよくする人	5分以内の通話無料が標準でついている
海外旅行によく行く人	面倒な設定なしで海外ローミングが使える

LINEMO｜迷ったら、シンプルに990円から

毎月のデータ消費量が少なく、とにかくスマホ代を安く抑えたい方はLINEMO一択です。

料金プラン	通話
ベストプラン 3GB：990円 10GB：2,090円 ベストプランV 30GB：2,970円	ベストプラン 5分かけ放題い：550円 かけ放題：1,650円 ベストプランV 5分以内通話無料 かけ放題：1,100円
平均速度	事務手数料
91Mbps	3,850円
デザリング	海外
◎	世界あんしん定額：国によって料金は異なる 世界パケット放題20GBまで1,980円・25GB以上2,980円
支払い方法	サポート
口座振替 クレジットカード	オンライン

LINEMOの「ベストプラン」なら、月間3GBまで月額990円（税込）という安さでキャリア品質の回線を利用できます。
もし3GBを超えてしまっても、10GBまでは2,090円（税込）と段階的に切り替わるため無駄がありません。

• 月額990円から始められる圧倒的な安さ
• LINEギガフリーでトークや通話が使い放題
• 使った分だけ払う無駄のない段階制プラン

おすすめのタイプ	理由・メリット
毎月のデータが3GB未満の人	月額990円で最安クラスの維持費
自宅や職場でWi-Fiを使う人	モバイル通信を極力抑えられる
LINE通話がメインの人	ギガフリーで通話オプションが不要

乗り換え前に確認！知っておくべき注意点

LINEMOやahamoへ乗り換える前に確認すべき最大の注意点は、サポート体制と現在使っているスマホの対応状況です。

どちらもオンライン専用プランのため、店舗での対面サポートが受けられないという特徴があります。

また、キャリアメールのアドレスを維持したい場合の対処法や、今のスマホをそのまま使うための事前の設定など、乗り換え前に済ませておくべき準備があります。

これらの注意点を事前に把握しておけば、トラブルなくスムーズに乗り換えが完了し、快適な日常使いをスタートできます。

キャリアメールやサポート体制の違い

対面サポートがないことと、キャリアメールの維持に有料の手続きが必要なことが主な注意点です。

LINEMOとahamoは月額料金が安い分、ドコモショップやソフトバンクショップでの無料サポートは受けられません。各種手続きやトラブル時の対応は、すべてチャットや専用アプリから自分で行う必要があります。

• 店舗サポート：基本なし（オンライン対応のみ）
• キャリアメール：そのままでは使えなくなる
• 留守番電話：ahamoは非対応（LINEMOは対応）

サポート・機能	LINEMO	ahamo
店舗での対応	なし	有料サポートのみあり
留守番電話	月額220円	非対応

今のキャリアメール（@docomo.ne.jpなど）をそのまま使いたい場合は、乗り換え前に月額330円程度の「メール持ち運びサービス」に申し込んでおきましょう。

自分のスマホがそのまま使えるか確認しよう

今のスマホをそのまま使うには「動作確認済み端末」であることと「SIMロック解除」の2つが必要です。

乗り換え先でも手持ちのスマホが確実に動くかどうかは、各公式サイトの「動作確認端末一覧」ページで必ずチェックしてください。

特に古い機種を使っている場合は、対応していない可能性があるので事前確認が必須です。

• 手順1：公式サイトで自分の機種が対応しているか確認する
• 手順2：SIMロックがかかっている場合は解除する
• 手順3：MNP予約番号を取得する（ワンストップ方式なら不要）

簡単3ステップ！特設サイトでお得に申し込もう

自分に合うプランが決まったら、次はいよいよ実際の申し込み手続きです。

「オンラインでの手続きは難しそう」と感じるかもしれませんが、今の乗り換え手続きは驚くほどシンプルになっています。

事前に必要なものを準備しておけば、たったの3ステップ、最短10分程度で完了します。

ここでは、スムーズに乗り換えるための事前準備から、一番お得に契約できる特設サイトからの申し込み手順までを分かりやすく解説します。

申し込みに必要な準備物と事前チェック

「本人確認書類・クレジットカード・今のスマホ」の3点を用意するだけで準備は完了します。

申し込みの途中で慌てないように、手続きを始める前に必ず手元に揃えておきましょう。

• 本人確認書類：運転免許証やマイナンバーカードなど
• 支払い情報：クレジットカードまたは銀行口座情報
• 今のスマホ：SIMロックが解除されているか確認済み

必要なもの	注意点・チェックポイント
本人確認書類	反射しないように明るい場所で撮影する
クレジットカード	必ず契約者本人名義のものを用意する
Wi-Fi環境	乗り換え後の初期設定時にあるとスムーズ

オンラインで完結！乗り換え手続きの流れ

「MNPワンストップ方式」が導入された現在、事前の予約番号取得は不要になり、驚くほど簡単に乗り換えられます。

以前は元のキャリアでMNP予約番号を発行してもらう手間がありましたが、今は申し込み画面の指示に従うだけで完結します。

1. 特設サイトにアクセス：希望のプランとSIMの種類を選択
2. お客様情報の入力：本人確認書類をアップロードし、情報を入力
3. 審査と初期設定：SIMが届いたら、スマホに入れて設定

手続きのステップ	かかる時間の目安
情報の入力と申し込み	約10分
SIMの到着（物理SIMの場合）	最短翌日〜数日
初期設定（開通作業）	約5分

限定特典あり！特設サイトの申し込み手順

乗り換えはキャンペーンが充実している「今」特設サイトから申し込むのが一番お得です。

LINEMOもahamoも、PayPayポイントやdポイントがもらえる期間限定のキャンペーンを頻繁に実施しています。もらえるポイントは時期によって変動するため、高還元キャンペーンが行われているタイミングを逃さないことが重要です。

• 高額ポイント還元：乗り換え（MNP）限定の特典を適用
• 事務手数料が無料：初期費用0円でスタートできる
• ネットで24時間受付：店舗のような待ち時間がゼロ

申し込みのコツ	詳細・メリット
特設サイトを経由	通常よりお得な限定特典が適用される場合あり
キャンペーンの確認	申し込み前に必須条件がないか必ずチェックする

よくある質問

まとめ

LINEMOとahamoで迷ったら、見るべきポイントはシンプルです。

• 月額料金だけでなく、使うデータ容量で選ぶこと。3GB・10GB中心ならLINEMO、30GBをしっかり使うならahamoも有力です。
• 通話や海外利用まで含めて比べること。5分通話無料や海外ローミングを重視するならahamo、LINEギガフリーの使いやすさを重視するならLINEMOが向いています。
• 同じ30GB帯でも、日常使いの快適さは違うこと。自分の使い方に合うほうを選べば、ムダな出費を抑えながら満足度も上げられます。

スマホ料金の見直しは、毎月の固定費を軽くする大きな一歩です。

完璧に迷いなく選べなくても、重視する条件が整理できれば失敗は防げます。まずは自分のデータ使用量、通話頻度、海外利用の有無を確認し、ぴったりの乗り換え先を選んでみてください。